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Para uma experiência abrangente em El Calafate nada melhor do que um pacote de viagens.

Seus passeios devem incluir visita ao Parque Nacional Torres del Paine por exemplo, é bom fechar o pacote de acordo com o seu objetivo e expectativa de visita. Outros pacotes podem incluir o glaciar Perito Moreno e Torres del Paine. 

É possível adquirir um pacote em El calafate desde o translado para o hotel, até o momento da partida.

El Calafate pacote

• Excursão ao Glaciar Perito Moreno

Esta excursão de um dia a Perito Moreno oferece vistas incríveis da geleira mais famosa da Patagônia. Durante o passeio, você pode caminhar pelas margens do Lago Argentino e Viedma, conhecido como Canal do Iceberg, onde você pode apreciar as paisagens da Patagônia. 

O passeio segue os caminhos ao redor da geleira, oferecendo uma caminhada de 3 horas na companhia do guia, com vistas deslumbrantes da parede de gelo de 60 metros, considerada pela UNESCO como Patrimônio Mundial.

• Passeio de barco pelas geleiras: Ice Rivers Express

Este passeio no Ice Rivers Express é uma excursão de barco, oferecendo a oportunidade de conhecer os rios de gelo do sul da Argentina. 

Navegue no lago Argentino para ver as geleiras mais importantes da Patagônia em uma das paisagens naturais mais incríveis do planeta. 

Um passeio único pelas formações de gelo que constituem as enormes paredes de geleiras e icebergs no Parque Nacional Los Glaciares. 

• Excursão de dia inteiro a Torres del Paine

Este passeio de dia inteiro ao Parque Nacional Torres Del Paine leva você de El Calafate até a fronteira da Argentina, visitando uma das mais impressionantes montanhas da Patagônia no Chile. 

Explore a natureza inspiradora de Torres del Paine enquanto esta excursão guiada o leva ao Lago Nordenskjold, à Cachoeira Salta Grande e ao Mirador dos Cuernos del Paine (o mirante dos famosos “chifres”). 

Algumas considerações sobre os pacotes de viagens

O serviço de traslado do aeroporto é compartilhado e, portanto, o tempo e a duração podem depender do número de passageiros e de seus respectivos itinerários.

Transferências para hotéis fora do centro de El Calafate podem implicar um custo extra.

O almoço e a taxa de entrada para o Parque Nacional Los Glaciares não estão incluídos. A taxa de entrada pode ser paga em dinheiro na entrada do Parque Nacional. Veja os preços dos Parques Nacionais da Argentina.

Recomendamos que você traga seu próprio almoço e bebidas, pois há apenas um pequeno café dentro do Parque Nacional.

Durante o passeio na geleira Perito Moreno, os passageiros terão a oportunidade de fazer um cruzeiro de barco para o lado norte da geleira. Este passeio é opcional e não está incluído no preço do passeio. Os passageiros que não desejarem fazer essa opção podem esperar no café do Parque Nacional.

As trilhas ao redor de Perito Moreno contêm cerca de 900 degraus, mas não é necessário subir todas elas. Passageiros com problemas de mobilidade ou limitações físicas podem usar o elevador para alcançar os vários pontos de observação.

O tour de um dia a Torres del Paine está disponível apenas entre setembro e abril.

A taxa de entrada, almoço e bebidas dentro do Parque Nacional Torres del Paine não estão incluídos. A entrada no Parque Nacional é paga em dinheiro na chegada. Veja as taxas de entrada aqui.

Recomendamos que você traga sua própria comida e bebida, porque o Parque Nacional possui apenas pequenos cafés.

Escolha o pacote que vá suprir suas necessidades, El Calafate é uma cidade pequena de modo que com um bom pacote é possível percorrer todos os pontos turísticos da cidade.

Você quer trocar o tecido do seu sofá? Então continue lendo. Aqui você verá dicas para saber quando vale a pena investir em um novo estofado.

Estofar um sofá ou comprar um novo

Para estofar novamente um sofá ou poltrona, o tecido para forrar sofá preço não deve exceder 30% do custo do móvel. Estofar um bom sofá é mais barato do que comprar um bom sofá novo.

Desenho maior, mais tecido para forrar sofá preço

Se você escolher uma estampa maior, precisará levar em consideração o “rapport” do tecido, que indica com que frequência o desenho é repetido. Você deve combinar os desenhos ao estofar, para que não sejam necessários vários metros. 

Móveis pequenos, tecidos lisos ou minúsculos

Escolha tecidos simples ou com pequenos motivos para móveis menores ou almofadas. As estampas maiores são reservadas para os móveis maiores, nos quais os desenhos terão uma aparência melhor. 

Tipo de tecido

Abandone a ideia de que um pano grosso é mais resistente. Nem sempre é assim. Lembre-se há o teste de abrasão conhecido como Mantindale que indicam quão resistentes é um produto. Para um sofá com muita utilização, é importante que tecido fique com um índice de fricção acima de 15.000 ciclos.

O tecido para forrar sofá preço de estofamento

Os especialistas indicam, por exemplo, que um sofá de três lugares use 15m de tecido e um com dois assentos, 12m de tecido, levando em consideração uma largura de tecido de 1,40m. 

Fazendo uma pesquisa com esses dados na sua cidade ou Internet, você descobrirá que tecido para forrar sofá preço deve ficar muito menos que um sofá novo.

Quanto custa estofar uma poltrona?

Uma poltrona tem valores relativamente baixos, assim como a almofada que deve ficar pela metade do valor do estofamento da poltrona. Qual é o tecido para forrar sofá preço de estofar uma poltrona?

Uma poltrona custaria o valor corresponde a 5,50 m de tecido com uma largura de 1,40m e muitas vezes você tem a opção de pôr um apoio nos pés.

Estofado em capitonê

Este tipo de estofamento acolchoado com rebites é muito mais caro que o liso, aproximadamente o dobro. O capitonê clássico é muito trabalhoso e leva muitas horas de trabalho. A diferença de tecido para forrar sofá preço de um sofá Chester suave para um com capitonê é muito elevada

Estofamento em couro

Estofamento em couro significa muita diferença de tecido para forrar sofá preço. A pele é comprada inteira e vendida por metro quadrado. Uma pele chega a ocupar cerca de 5 metros quadrados e o tecido para forrar sofá preço é alto.

Tecidos para estofar mobiliário de exterior

Eles devem ser resistentes à umidade e à incidência de luz. Fibras acrílicas ou tecidos sintéticos são boas opções. 

Tecidos especiais: resistente a manchas

Teflon ou Scotchgard são impermeabilizantes usados alguns tecidos que repelem manchas, tornando muito mais fácil limpar as manchas que ocorrem. Eles são perfeitos para áreas de jantar. 

Espuma e enchimentos em mau estado?

Apesar do exposto antes é importante levar em consideração outros detalhes como não adianta estofar novamente o sofá se a estrutura, os recheios ou a espuma do assento estiverem afundados ou em mau estado.

Portanto, preste atenção, pois você pode também ter que encher os encostos ou escolher colocar uma espuma de alta densidade para que o assento não se deforme com o tempo.

Limpeza de tecidos

Para manter seu novo estofado em perfeito estado, você deve conhecer as especificações de limpeza do tecido. A maioria é lavável e logicamente, os tons escuros são mais discretos para as manchas do que os claros. 

Não deixe nada para o último dia e siga nossos conselhos para preparar uma viagem para que tudo corra perfeitamente. Não perca nada!

Talvez você seja um especialista em arrumar sua mala ou saiba como conseguir os voos mais baratos, mas há alguns detalhes que você pode perder. Por exemplo, você poderia nos dizer quanto e em que casos você deve reembolsar seu seguro de viagem se tiver algum problema? Você sabe se teme ou não o vírus Zika? Vamos tentar responder a algumas dessas perguntas e dar algumas dicas para preparar uma viagem.

Continue lendo, porque vamos nos concentrar em sete aspectos fundamentais ao preparar uma viagem : segurança, documentação, dinheiro, saúde, transporte e bagagem para resumi-los em sete dicas para preparar uma viagem de maneira simples.

1. Verifique a situação de segurança

Nem em todos os lugares é tão seguro quanto na Espanha e às vezes é esquecido ao reservar uma viagem. Mesmo em países relativamente próximos, há regiões que não são recomendadas por razões de segurança . Assim, as Filipinas são um dos países mais seguros do sudeste da Ásia, mas a parte ocidental da ilha de Mindanao pode ser um pouco perigosa. Por outro exemplo, em Barcelona, é muito mais provável que você seja assaltado por um batedor de carteiras no metrô do que em uma rua de Bangkok . Descubra os perigos mais comuns do seu destino de férias e desfrute de umas férias tranquilas. Pesquise voos baratos, e caso for viajar para algum destino brasileiro, como por exemplo Maranhão, confira as dicas de viagem e noticias do Estado do Maranhão antes de viajar! Com lugares incríveis você tornará suas férias tranquilas e proveitosas.

2. Verifique a documentação de viagem

Embora muitos pensem que um visto é suficiente, alguns documentos de viagem adicionais são necessários em alguns países . Você viaja, por exemplo, com crianças para a África do Sul ? Se a resposta for sim, você deve saber que, desde o ano passado, é necessário mostrar as certidões de nascimento de seus filhos na imigração e, se você não as tiver, será forçado a voltar ao seu país. Você planeja viajar para a Índia ? Lembre-se de que você precisa de um visto, mas para obtê-lo, seu passaporte deve ser válido por pelo menos seis meses. Confirme todos os requisitos de documentação necessários pelo menos algumas semanas antes de viajar para evitar problemas.

3. Certifique-se de ter suas finanças em ordem

Embora retirar dinheiro de caixas eletrônicos seja simples na Espanha, há outros países onde é um pouco mais complicado. Assim, existem caixas eletrônicos limitados em determinados lugares em países como Bolívia , Filipinas, Brasil ou China , por exemplo. Também é possível que seu cartão de crédito seja danificado em sua maravilhosa viagem a Nova York . Caso isso aconteça, um bom conselho para preparar uma viagem é ter pelo menos um outro cartão de débito ativado pronto e, se possível, ser de outro tipo. Portanto, se você usa um VISA e outro MASTERCARD, tem menos chance de algo dar errado. Também recomendamos que você sempre carregue alguma quantia de notas de euroem algum lugar da mochila. Eles podem se tornar salvadores em caso de roubo.

4. Considere todas as infecções e doenças

Você acha que o vírus Zika está apenas na Colômbia ou no Brasil? Erro: agora esse vírus se espalhou para muitos países da América do Sul e atingiu ilhas como Curaçao. Você deve estar ciente da gravidade da situação no país para onde está viajando e das consequências que isso pode ter para você. Portanto, uma das dicas para preparar uma viagem é consultar seu médico com antecedência para que ele possa aconselhá-lo sobre vacinas, medicamentos. e outras precauções que você deve tomar. É aconselhável descobrir sobre infecções ou doençasisso pode ocorrer nas suas férias para tentar evitá-las, mas sem se tornar paranóico. Você deve saber que é possível contrair doenças de certos alimentos, com picadas de insetos ou devido a más condições de higiene. Portanto, tenha cuidado, por exemplo, com cubos de gelo em bebidas na Tailândia ou com carnes em alguns países como a Indonésia, que foram capazes de levar horas sem refrigeração.

5. Descubra o que você está coberto com seu seguro

Seguro de viagem completo? Confira no site! Suponha que você seja assaltado fora da Europa, mas seu seguro cobre apenas países da região europeia, portanto você não é coberto! As despesas médicas no exterior (especialmente nos Estados Unidos) são geralmente mais altas do que na Espanha e você pode precisar de um seguro com muito mais cobertura do que em outros países. É melhor que você se informe, leia as letras pequenas do seguro e escolha uma cobertura com a qual você está mais calmo ao viajar.

6. Evite altos custos de estacionamento e custos excessivos de táxi

É necessário fazer um estudo preliminar do que pode ser mais barato quando você precisar viajar para o aeroporto. Assim, há momentos em que pagar pelo estacionamento de curta ou longa duração no aeroporto é mais importante do que pegar um táxi em nossa casa, pois as tarifas de ida e volta de táxis podem ser astronômicas no caso em que não há Há transporte público por algum motivo.

7. Posso apreciá-lo em casa?

Gostaria de beber a deliciosa gijinha que experimentou em Lisboa no sofá da sua casa? Você deve saber que pode levar até dois litros de bebida com você no avião. Você pode fumar charutos cubanos como os que você experimentou em Cuba na Espanha? Se você trouxer até 50 unidades, não precisará pagar impostos de importação. Em resumo, verifique com antecedência os requisitos e as quantidades de produtos que você pode trazer da sua viagem para não ter surpresas e deixá-las no aeroporto.

Não é para menos que o peixe é o aliado perfeito das dietas, isso porque apesar de possuir poucas calorias, é um alimento muito nutritivo, independentemente do tipo.

Proteínas, iodo, fósforo, cálcio, vitaminas A, E, do complexo B e D, só para citar alguns nutrientes, embora, sem dúvida, seu principal nutriente seja o ômega 3.

Sem dúvida, suas propriedades nutricionais e seus benefícios ao nosso organismo, fazem do peixe uma ótima opção de proteína para fazer parte de uma alimentação equilibrada durante o ano inteiro. 

Vale saber que, apesar de todos esses benefícios, e de vivermos em um país tropical, em média, cada brasileiro consome menos de 7 quilos de peixe por ano, sendo que a quantidade mínima recomendada pela Organização Mundial de Saúde é de 12 quilos.

Veja esse site que te ensina a fazer bastante receitas deliciosas:

https://www.receitaspreferidas.com/category/peixes-frutos-do-mar/

O fato é que no Brasil é enorme o número de pessoas resistentes à carne branca.Carne de peixe e saúde

De acordo com uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Harvard, pessoas com mais de 65 anos que têm o hábito de comer peixes ricos em ômega 3, possuem 35% menos chances de morrer por doenças cardiovasculares, e 27% menos de morrer por qualquer causa durante o período da pesquisa.

Enquanto outro estudo, realizado pelo Statens Serum Institut, de Copenhagen, e publicado na revista da Associação Americana do Coração, demonstrou que mulheres que nunca, ou raramente, ingeriram pescados apresentaram 50% mais problemas cardiovasculares do que as que consumiam o alimento regularmente, e 90% a mais em relação às mulheres que comiam peixes ricos em ômega 3 semanalmente.

Portanto, a dica é procurar incluir o peixe, regularmente, na alimentação e, com certeza, irá garantir mais saúde e uma vida mais longa.

Colocando o peixe na rotina

Com certeza, tudo é questão de costume, se começar a incluir , aos poucos, o peixe no cardápio do dia a dia, em questão de pouco tempo, já estará familiarizada com esse tipo de carne, havendo muitas formas de prepará-la.

Minha receita preferida é tilapia muito fácil de fazer e deliciosa.

Vale destacar que a forma de preparo do peixe pode influenciar muito na quantidade de calorias e gorduras, assim,  a pele do animal não deve ser retirada, já que é sua proteção contra o ressecamento, preservando o suco natural e o sabor do peixe

E para garantir que a inclusão do peixe no cardápio não acabe prejudicando sua saúde, é preciso, também, saber escolhê-lo. Confira algumas dicas: Como comprar Peixe fresco

• Olhos: os olhos do peixe devem ser transparentes e brilhantes, como se ele ainda estivesse vivo, se ele já estiver muito tempo no gelo, seus olhos estarão achatados e sem brilho.
• Corpo: precisa estar liso, com a pele intacta e a carne firme ao pressionarmos o dedo sobre ela.
• Guelras: precisam estar brilhantes e vermelha, clara, sem marcas cinzentas, além de estar brilhante e úmida ao tato. Lembrando que a cor pode variar, dependendo das características de cada espécie.
• Escamas: precisam estar brilhantes e firmes, presas ao corpo e nunca embaçadas e opacas. Procure passar a mão no peixe e verificar se as escamas estão se soltando facilmente. Se estiverem, não compre.
• Odor:  não deve ser forte ou azedo, parecido com iodo ou amônia, sendo sinal de que já passou da data de validade.

No mais, na hora de preparar, há muitas receitas bem simples de vários pratos à base de peixes na Internet, como podemos ver em: https://www.receitaspreferidas.com/